
2年半ぶりのフルマラソンを終えて・・・
こんばんは! 今週は回復中の星野です。 筋肉痛もすっかりなくなり、 本当に痛かったのは、 やはり痙攣...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんばんは! 今週は回復中の星野です。 筋肉痛もすっかりなくなり、 本当に痛かったのは、 やはり痙攣...
おはようございます! 現在回復中の星野です。 びっくりするぐらい 脚が痙攣したので、 その部分だけ未だに痛く...
こんばんは! 現在回復中の星野です。 あれだけ走れないようになって、 よく完走できましたよね〜 ...
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です。 現在、 フルマラソン後の回復に努めております。 ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 遂にフルマラソンまで、 あと2日、今日を軽めに走って ...