「モッキーは悪くない」ちょっとエンターテイメントの度がすぎませんか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 昨日はみんなで、１０km程度走りましたよ！ 「星野さん、サブ...
「正しいフォーム」一覧
あなたは「骨盤後傾ランナー」ではありませんか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ マラソン大会に応援へ行ってきたので、 たくさ...
ランニング時の「アップダウンの走り方」出来ていますか？
こんにちは！ 夜、寒いので、 1人ではなく、誰かと約束することでなんとか走っている星野です。 ２月...
ランニングフォームが変われば、足の痛みもなくなる！
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です！！ 現在、背中を寝違えのように痛めて休養中。 明日は走りたいな...
「ランニングフォーム＞体幹トレーニング」半年で走り方が変わりました！
こんにちは！ 日々楽しく走り始めた星野です！！ 金曜夜は「ランニング会」を開催。 寒い中、３名の方が集まっ...