ランニングシューズ「ナイキエアズームペガサス３８」を勝手にレビューしてみた
おはようございます！ 日々楽しく走っている星野です！ ナイキのテクノロジーに魅了されて以降、 ナイキのラン...
今度は左脚の大腿二頭筋を傷め、原因がわからず悩んでいます。
おはようございます！ 日々楽しく走っている星野です。 もう１１月になるというのに、 走ろうとする意欲がなかなか湧い...
マラソンランナーにとって「トレイルランニング」は練習として有効か？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 ８月は３回、９月は４回と豊田市「猿投山」へ通いました。 おか...
めぐりめぐってランニングって結局のところ「〇〇」なんだな。
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ 朝晩涼しくなってきましたね。 徐々に走りやすくなってきました。 ...
太ももばかり使ってしまうランナーが「脚やせ」するために大事なこと
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 夏は、山がいいっすね。 アスファルトのない、木陰を進んでいくのはなん...