大のマラソン嫌いでも”省エネフォーム”を習得できる方法

マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico

ここまでの「フォアフット走法」について

2020/4/3 フォアフット, 上級者

「フォアフット走法」最新情報はこちらから(2022年11月1日更新) こんにちは! 日々楽しく走っている...

記事を読む

半田市のランニング講座、2期目も無事修了いたしました。

2020/3/21 ランニング講座, 初心者・初級者

おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! なんだか走っている方を 多く見かける気がします。 ...

記事を読む

マラソンの未来が見える!記録更新はまたしてもナイキのシューズ!!

2020/3/10 フォアフット, 上級者, 正しいフォーム

こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 昨日はぽかぽか陽気でしたが、 今日は雨、一昨日は相当な豪雨...

記事を読む

東京マラソンはやはり大迫傑選手!そして遂にナイキ新厚底シューズ!

2020/3/3 フォアフット, ランニングシューズ, 上級者

こんばんは! 日々楽しく走っている星野です。 花粉症の症状が出てきたので、 走ることが遠のいていましたが、...

記事を読む

あなたは「骨盤後傾」でランニングをしていませんか?

2020/2/18 姿勢改善, 正しいフォーム

こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! あいにくの雨でしたが、 「ランニング講座」のYさんが...

記事を読む

  • First
  • Previous
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • Next
  • Last

人気記事

  • 大腿二頭筋を「なぜ傷めたのか?」その理由を掘り下げてみる
  • 「第2回にしおマラソン」で得た”省エネで走る”確かな技術
  • ランニング初心者が走る前に、まず最初に決めなければいけないこと
  • 激走!「第20回岐阜木曽三川マラソン大会」
  • ランニング初心者におすすめのマラソンに向けての練習ポイント

カテゴリー

  • お客さまの声
  • イベント
  • ウォーキング
  • ウルトラマラソン
  • トレイルランニング
  • ハーフマラソン
  • フォアフット
  • フルマラソン
  • ランニングのお誘い
  • ランニングコース
  • ランニングシューズ
  • ランニングメニュー
  • ランニング会
  • ランニング講座
  • レース前の過ごし方
  • レース戦略
  • レース検証
  • 上級者
  • 体幹トレーニング
  • 初心者・初級者
  • 大会レポート
  • 姿勢改善
  • 日記
  • 最重要
  • 正しいフォーム
  • 痛みの改善
  • 筋力トレーニング

ブログ著者

大嫌いなマラソンを、ひょんなことから始めることとなり、あれよあれよと「走ること」の虜に。ランニングに取り組む中で、走る量を重視する世間のマラソンのやり方に疑問を持ち続ける。20年間のトレーナーの知識と技術から、ランニングの質を向上する「省エネフォーム」を完成させ、自身も5年のランニングキャリアでウルトラマラソン完走を達成する。

「ラクに楽しく走ること」を目指し、現在、愛知県半田市にてランニング講座もおこなっている。

アクセス

住所
愛知県半田市乙川太田町2-105

営業時間
月〜土: 10:00 AM – 9:00 PM
日曜定休

  • トレーニングルーム案内
© 2018 大のマラソン嫌いでも”省エネフォーム”を習得できる方法. Skin 第0版.