「モッキーは悪くない」ちょっとエンターテイメントの度がすぎませんか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 昨日はみんなで、１０km程度走りましたよ！ 「星野さん、サブ...
あなたは「骨盤後傾ランナー」ではありませんか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ マラソン大会に応援へ行ってきたので、 たくさ...
ランニング時の「アップダウンの走り方」出来ていますか？
こんにちは！ 夜、寒いので、 1人ではなく、誰かと約束することでなんとか走っている星野です。 ２月...
ランニングフォームが変われば、足の痛みもなくなる！
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です！！ 現在、背中を寝違えのように痛めて休養中。 明日は走りたいな...
意外と感じたランニング障害「シンスプリント」の痛む箇所
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です！ とはいえ、それほど今は走っておりません。 ２...