２０kmを簡単に走ることが出来ない現代人的理由とは。
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です！ ３連休いかがお過ごしでしたか？ 日曜、月曜が特にいい天気でしたね！ ...
箱根駅伝に学ぶ「ランニングも進化をやめたら退化する」
おはようございます！ 日々楽しく走っている星野です。 というほど、今は走っていない。 年末年始は走...
２０１８年、私の履き心地ナンバー１はアディダスのランニングシューズでした！
新年あけましておめでとうございます！ 日々楽しく走っている星野です！ スパイダーマンになっているのは私で...
走ることは偉大である！
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です！ 静岡の袋井市でフルマラソンをして以来、 週に１回程度の走る頻...
「ランニングフォーム＞体幹トレーニング」半年で走り方が変わりました！
こんにちは！ 日々楽しく走り始めた星野です！！ 金曜夜は「ランニング会」を開催。 寒い中、３名の方が集まっ...