大のマラソン嫌いでも”省エネフォーム”を習得できる方法

マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico

ランナー必見「アディダスジム&ラン」知多市で開催!!

2018/11/3 イベント

こんばんは! 日々楽しく走っている星野です!! ランナー必見!! 「アディダスジム&ラン」開催します!! ...

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【アディダスジム&ランの成果例】ウルトラマラソン完走の秘密

2018/10/26 ウルトラマラソン, 筋力トレーニング

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2018/10/15 ランニングメニュー, 上級者

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2018/10/11 初心者・初級者, 日記, 痛みの改善

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ブログ著者

大嫌いなマラソンを、ひょんなことから始めることとなり、あれよあれよと「走ること」の虜に。ランニングに取り組む中で、走る量を重視する世間のマラソンのやり方に疑問を持ち続ける。20年間のトレーナーの知識と技術から、ランニングの質を向上する「省エネフォーム」を完成させ、自身も5年のランニングキャリアでウルトラマラソン完走を達成する。

「ラクに楽しく走ること」を目指し、現在、愛知県半田市にてランニング講座もおこなっている。

アクセス

住所
愛知県半田市乙川太田町2-105

営業時間
月〜土: 10:00 AM – 9:00 PM
日曜定休

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