大のマラソン嫌いでも”省エネフォーム”を習得できる方法

マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico

ウルトラマラソンという人生初のチャレンジを終えて。

2018/5/21 ウルトラマラソン, 日記

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2018/5/17 ウルトラマラソン, 日記

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2018/5/14 ランニング講座, 初心者・初級者

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2018/5/8 正しいフォーム

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2018/5/7 正しいフォーム

おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! ゴールデンウィークの1週間で、 100kmの距離を走...

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ブログ著者

大嫌いなマラソンを、ひょんなことから始めることとなり、あれよあれよと「走ること」の虜に。ランニングに取り組む中で、走る量を重視する世間のマラソンのやり方に疑問を持ち続ける。20年間のトレーナーの知識と技術から、ランニングの質を向上する「省エネフォーム」を完成させ、自身も5年のランニングキャリアでウルトラマラソン完走を達成する。

「ラクに楽しく走ること」を目指し、現在、愛知県半田市にてランニング講座もおこなっている。

アクセス

住所
愛知県半田市乙川太田町2-105

営業時間
月〜土: 10:00 AM – 9:00 PM
日曜定休

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