その山を越えてゆけ！大激走！！「第７回奥三河パワートレイル」後編
こんにちは！ ようやく筋肉痛が回復するもまだのんびりしたい星野です。 そんな甘い考えで後半戦をスタートさせるも、 ...
その山を越えてゆけ！大激走！！「第７回奥三河パワートレイル」前編
こんにちは！ 現在、筋肉痛の回復に努めている星野です。 なぜ翌日すぐよりも半日後のが筋肉痛が痛いのか？ これが歳だ...
なぜランニングシューズのソールは偏った擦り減り方をするのか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！！ ３月も終わり新年度ですね。 ３月は毎週末ランニングごとがありました...
ランニングにおける「着地する足の位置」はどこが正解なのか？
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ さて、次のレースに向けて、 ランニングの練習を再開せねば！ ...
爆風！！「にしおマラソン２０２２」大会レポート
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野ですが、 今は休養中です。 走ってきましたフルマラソ...